黃豆女性豐胸最好的食物

黃豆女性豐胸最好的食物

  愛美的女性不能錯過大豆。 大豆不僅味道鮮美,而且有很高的營養價值,有補鈣、瘦身、美容三大功效。 大豆中蛋白質豐富,500克大豆中蛋白質,相當於1500克雞蛋、6000克牛奶、1000克豬肉含有的蛋白質。 大豆中還含有豐富的“植物雌激素”“異黃酮類”物質,可以使女性胸部更加堅挺,延緩女性衰老。

   大豆酥

  材料:花生100克,紅棗100克,大豆100克。

  做法:

  花生和大豆連皮乾燥後磨成粉,紅棗切碎,充分混合,加入少量水成型。

   將其揉成小球後,壓成小圓餅的形狀(大小可以自己決定)。

  烤箱預熱10分鐘,攝氏150度烤15分鐘。

   水煮大豆

  材料:大豆約半斤,蔥絲、薑絲、醬油、紅酒、糖適量。

  做法:

  把大豆洗淨,浸入水中12個小時,水分蒸發後,放入鍋中,煮一下,取出。

  將炒鍋加熱,倒入適當的油,加入蔥、薑、大豆,瞬間翻炒。

  加入糖、酒、醬油翻炒。翻炒過後用小火燜一會兒,點火收汁,起鍋即可食用。

  大豆燉豬排

  材料:豬排5、大豆、紅棗、通草、生薑片、鹽等較為合適。

  做法:

  將排骨洗淨,切碎成塊,洗好大豆、紅棗、生薑,通草洗淨用紗布包裹,製成藥包。

  往鍋裏加水,用中火溶解,加入帶骨、大豆、紅棗、生薑和藥包。

  用文火煮兩個小時,拿出藥包,加鹽調味就行了。

  此菜具有豐胸、益氣、養血、通絡之功效,適合氣血衰弱所致胸部乾燥的女性,也增加了女性肌膚的彈性。

分類: 豐胸方法,標籤: 。這篇內容的永久連結

發佈留言