豐胸食物烹飪,簡單易學一看就會

豐胸食物烹飪,簡單易學一看就會

  木瓜湯

  準備木瓜和玉米。 煮骨湯準備。 將木瓜去皮,去掉囊,切成大塊。 把玉米切碎做中間總結.鍋裏放少量清水,讓玉米大半熟.  然後,加入排骨湯,用大火煮,調至弱火,將玉米完全煮好,加鹽調味。 接下來倒入木瓜。等到大火把水燒開,一碗木瓜湯就做好了。

  番茄蹄花

  食材:豬蹄、番茄、油、鹽、蔥、薑、糖、番茄醬、白酒、八角

  將豬蹄洗乾淨,用熱水加熱過水去腥,去除血泡和雜質,豬蹄特有的污濁腥味,砂鍋中加入溫水看切好豬蹄,加入切好的蔥生薑片,八角,加入適量白酒,大火熬制豬蹄8成熟,在加的時候加入適量的鹽調味,取出豬蹄退熱油加熱後放入鍋內翻炒,炒到湯出來,加入一小勺糖調味。

翻炒至番茄軟爛後,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、番茄融合均勻。

開中火繼續燜煮20分鐘即可關火,撒少許香菜或蔥花裝飾

  棗桂圓粥——其實桂圓也是豐胸的食材。

  很多豐胸的補方搭配桂圓,紅棗桂圓粥是女性滋補粥,經常吃會臉色紅潤有光著。

  材料:米、紅棗、桂圓、紅糖、水

  先將桂圓去殼,提前將米和棗煮軟,小夥煮軟。然後把所有的材料放入鍋中。煮熟即可食用

  這些東西既豐胸又有營養,好吃不胖!

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