豐胸秘訣拯救你的“飛機場”——6大豐胸方案讓胸部二次發育!(一)

豐胸秘訣拯救你的“飛機場”

目錄

第1章:6大豐胸方案讓胸部二次發育

第2章:四招讓胸部變大擁有 S身材

第3章:乳房縮小,不要讓減肥動你的胸口!

編輯注:胸部是女人最驕傲的部位,你對自己的體形不滿意嗎?所以,下麵就讓我們來看,如何讓你的胸部“第二次發育”!

6大豐胸方案讓胸部二次發育

胸部二次發育,也就是熟女們運用物理化學手段後的傑作,與身體的自然發展無關。健康乳房的發育和保證乳房健康的最佳方式是鍛煉。運動能使身體的每一個部位充滿青春活力。而且乳房的挺秀,名義上也是活動塑形的好證明。配合下麵的一些方案,可以有效地幫助乳房二次發育。

方法一:平胸豐胸療法

扁平胸部的乳房極其小,乳頭可以說是緊貼著胸肌。乳房腺體很小,幾乎不具有脂肪組織,就像幼年時剛剛發育的樣子。

組成原因:先天發育不良,或遺傳形成。動脈阻塞乳房發育不良,浸潤性差。營養物質缺乏。

治療方法:假設你媽媽的胸部還不太大,那麼建議青春期的朋友定要在飲食上多加注意。要多吃有豐胸效果的補品,並逐個按摩,避免乳腺阻塞。

方法二:盤狀胸部修復

這類胸型不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有收攏的感覺,太分散。喜歡倒扣的盤子!

組成成分:血液迴圈不好。體內黃體素分泌不足。

治療方法:首先要避免過度節食,保持均衡飲食,養成鍛煉的好習慣。生殖期前後要注意多攝入蛋白質和補充膠質食物。

方法三:三角胸豐胸矯正術

你的胸部是一個尖尖的三角型!胸部非常不自然地向上挺起,讓人感覺怪異。

組成原因:不良的生活習慣。胸腔不夠強壯。在胸部下部有脂肪組織。內褲著裝不當。

治療方法:在胸部發育時,總是更換安靜、合適的內衣。洗澡時還可以神奇地利用水的力量做按摩,豐胸讓胸部更加完美。

方法四:胸腔豐胸鬆弛療法

此品種乳房皮膚鬆弛,無彈性,乳頭不尖挺,指向地面。

組成原因:服用含有大量雄性激素的藥物。不健康的減肥方法形成的乳房內脂肪會迅速減少。出生後皮下脂肪減少,乳腺萎縮,且缺乏頤養。

解決辦法:在短時間內避免快速減肥的方法。如果是在產後形成的結果,要注意多吃一些蔬菜,比如韭菜、白菜,以及豐胸對乳房的保養。

方法五:活動式簡易操

選一種力量不太大的拉力器,坐在固定的椅子上,慢慢拉開雙手,身體兩側做開拉,逐漸抑制拉力,還原,如此反復15次。注意體驗雙乳挺秀,乳溝擠壓的感覺。

方法六:按摩式方便操

倒入適量按摩油,並用指腹均勻地塗抹於胸部。由胸部下方,沿外緣向上按摩至頸下鎖骨位置;順時針從乳房中心位置順時針按摩至鎖骨位置,再向上按摩至鎖骨位置;在乳房附近用畫小圓方法做螺旋按摩,每個動作重複8~10次。此法能活躍乳房附近的血管,保持乳暈鮮亮,充分緊致肌膚,使乳腺活躍,增強腺體組織的良性生長。

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