穴位按摩結合運動豐胸效果意想不到的好

穴位按摩結合運動豐胸效果意想不到的好

乳房影響著女性的魅力、體型乃至一生的幸福,在女性美麗係數中占60%的作用。 怎樣才能有效豐胸呢? ,所以必須選擇好的有效的豐胸辦法。 如果害怕手術隆胸的話,可以試試自然的豐胸方式

  1、穴位豐胸

  中醫認為,膻中穴、乳根穴、天溪穴對乳房發育有重要作用。 每次按5秒,一次中止5、6輪,配合精油,可以輔助豐胸。

  膻中穴:胸部並行線上的中心點,正對到胸骨上的地位。

乳根穴:雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。

天溪穴:位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

  2、運動豐胸

  運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法,女性選擇了鍛煉上半身的運動專案。 乳房沒有肌肉,不能通過運動增大,但是運動可以增強乳房下的胸肌,胸肌發達後,乳房會突出會顯得豐滿,所以早晚開胸,深呼吸運動有助於胸肌鍛煉。 特別是游泳這項運動,對豐胸有很大的好處。

受國外審美的影響,很多女性想瞭解健胸、豐胸,但是豐胸最重要的是安全,在安全、經濟、便利的原則下,最好選擇按摩豐胸方式搭配運動豐胸效果更好。 以下介紹個簡單點的按摩方式

入浴後,在全身塗抹滋潤的露水,手從下往上,從外向內向上舉起乳房,按摩從胸上延伸到脖子部分,手法也同樣向上抬起,按摩5分鐘左右。對於豐胸效果大有益處。

 

 

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