月經週期豐胸效果快6款紅棗餐補血“上杯”

經期是豐胸的最佳時機。所以在經期吃什麼豐胸效果最好?在這個時候還可以多吃一些紅棗豐胸食譜。以下為您極力推薦的6種豐胸食譜,使您的胸部越來越有曲線美,同時氣血也隨之改善。

為何說紅棗豐胸秘方配合經期效果好?由於醫學界早已研究證實,紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸胡蘿蔔素維生素等物質,不但可以促進女性激素的分泌增強胸部發育,還可以補益脾胃調和藥性養血寧神

一、黑木耳紅棗湯豐胸大棗湯

黑木耳和紅棗的完美結合,能很好地達到健脾補血調經的作用,使脾胃功能正常血氣豐沛乳房自然發育得更完整,面色更紅潤健康

原料:木耳10克,紅棗50克,白糖適量。

作法:將適量清水倒入鍋內,與黑木耳及紅棗以中火煮熟,加少許白糖即可。

豐胸方法:月經前1周至月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用均可,連續食用2個月可起豐胸纖體效果。

溫馨提示:

1、不能與海鮮一起吃,否則容易出現腰腹疼痛的情況。

2、肚子脹氣或者是肚子疼的時候不要吃。

3、紅棗不能超過50顆,否則有可能會出現腹脹。

4、白糖要根據個人口味,最好少放或少放。

二、蓮子紅棗豐胸

原料:幹蓮子2兩,紅棗10粒,冰糖2兩。

作法:

1、用蓮子泡水2小時,然後用紅棗泡水10分鐘。

2、然後,將蓮子泡在加了水的鍋裏以小火燉3小時左右,煮爛後,再加入紅棗和冰糖,再煮10分鐘即可。

溫馨提示:

此湯冷、熱皆可,冰涼後飲用豐胸效果更佳。

三、大棗豐胸之黃豆花生紅棗

原料:花生粉100克,去核棗100克,黃豆粉100克。

作法:

1、將紅棗切碎,與花生粉、黃豆粉充分混合,加入少許水,揉成小球,再壓成圓形麵團。

2.烤箱預熱10分鐘,然後用150攝氏烤圓麵團15分鐘。

溫馨提示:

據說,這是清朝太醫專門為慈禧研製的一種豐胸妙方,古時候叫做“玉女酥”,它簡單,營養豐富豐胸效果好。由於黃豆富含卵磷脂蛋白質,紅棗可生津補血調節內分泌,花生富含蛋白質油脂,兩者巧妙搭配可較好地促進第二性征發育

四、紅棗豐胸及黃芪紅棗茶

原料:黃芪3~5粒,紅棗3粒。

作法:

1、材料用滾水沖泡,溫熱飲用。

2、中藥有相互作用的作用,可以讓體內五臟運行順暢

五、紅棗豐胸之紅棗蛋茶

原料:大棗60克,雞蛋1個。

作法:

1、鍋內放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

2、把雞蛋打好後就可以飲用了。

溫暖提示:

紅棗含有蛋白質非常高的雞蛋,是民間廣泛用於產後補氣的食療方法。配餐合理,營養豐富,不但可以豐胸,還可以美容

六、紅棗豐胸銀耳紅棗湯

原料:銀耳100克,大棗5粒,冰糖適量。

作法:

1、銀耳在冷水中浸泡六個多小時左右,然後將銀耳尾端蒂去取取過的銀耳放入水中,小火燉四小時。

2、將紅棗洗淨,放入銀耳湯中,加適量的中火燒滾,冰糖化3~5分鐘,然後將其熄火。

溫馨提示:

紅棗補血可使面色紅潤,又因含有豐富的雌激素類天然荷爾蒙,對婦女滋養子宮豐胸有效果。銀耳含有豐富的膠質,可促進粘多魚的形成,不僅豐胸還能使肌肉強健骨骼。裏面富含纖維生素,還可以通腸清宿便預防便秘

大家都很熟悉的美女明星霍思燕哦!把紅棗當作自己的點心吃,不僅可以解饞,還可以養血補顏豐胸!她那傲人的身姿和白裏透紅的皮膚真是豔煞了多少姑娘啊!那麼啊,愛美的 MM們,趕緊在自己的小吃單中加入一串紅棗吧!在月經的特殊時期,幫自己熬一碗紅棗豐胸湯,好好疼愛自己。

 

豐胸  健康豐胸  如何豐胸  豐胸方法  食譜豐胸  美胸

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , , | 在〈月經週期豐胸效果快6款紅棗餐補血“上杯”〉中留言功能已關閉

2元錢的豐胸食譜不用做太平公主

關鍵提示:“太平公主”肯定沒人願意幹。所以,怎樣才能告別“飛機場”,做個美胸苗條的美女呢?以下就給你一個超省錢豐胸食譜,用2元錢化解小胸

大棗黃芪茶

原料:黃芪5片,紅棗3粒。大蔥,薑,鹽,糖,花椒水,澱粉,味精,油,高湯各適量。健康豐胸

作法:黃芪、大棗用滾水沖泡,溫熱飲用。豐胸美白

穀子紅棗湯

原料:小米100克、紅棗10粒、紅糖、水適量。健康豐胸

作法:1、小米洗淨,放入砂鍋內加水煮粥,煮至濃稠,取其表面湯汁濃稠;豐胸美白

2、將紅棗和枸杞放入鍋中煮5-10分鐘,加入紅糖,大火煮開。豐胸方法

穀子白菜湯

原料:小米100克,白菜和水適量。健康豐胸

作法:1、小米洗淨,放砂鍋內加水煮至濃稠狀,取其表面濃湯;豐胸美白

2、白菜要用厚湯煮至熟。食譜豐胸

葛根粉+山藥粉

原料:葛根粉20克,山藥粉10克。健康豐胸

作法:1、將兩種粉末用少量冷水溶化;豐胸美白

2、用滾燙的沸水邊沖邊攪拌,直至呈半透明狀膠狀。

原料:木瓜粉5克。方法:直接以開水沖泡即可。健康豐胸

山楂茶

原料:葛根片3片(藥店有售)做法:沖泡後,代茶飲。健康豐胸

月季玫瑰豐胸茶

原料:玫瑰,木瓜片,冰糖。健康豐胸 

作法:木瓜片、玫瑰和冰糖放在壺中,用熱水沖泡即可。豐胸美白

原料:銀耳30克,櫻桃脯20克,冰糖適量。健康豐胸

作法:1、用溫水浸泡銀耳,待銀耳發軟後取出,去掉耳根,洗淨後放入碗內,上籠蒸10分鐘。豐胸美白

2、湯鍋洗淨,置微火上,加入清水和冰糖,溶化後,放入紅櫻桃脯,移至旺火上燒沸,起鍋倒入銀耳碗。食譜豐胸

木瓜牛奶

原料:青木瓜,牛奶,冰糖各適量。健康豐胸

作法:1、青木瓜去皮切開,去籽,放入榨汁機打成小碎塊。豐胸美白

2、將木瓜塊放入鮮牛奶中,加入適量水,小火煮15分鐘,加入冰糖調味。食譜豐胸

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , , | 在〈2元錢的豐胸食譜不用做太平公主〉中留言功能已關閉

5種烹飪方法讓你立刻自信!

要點:平胸 MM會不會因為自己的胸部太小而覺得自卑?要讓自己胸口增大,但又不想去醫院動刀,鍛煉太多又怕長成胸肌,想豐胸真有那麼難嗎?今日小編為您推薦幾款豐胸食譜,讓您吃成大咪咪哦。豐胸方法

蜜餞雞蛋

原料:酒糟3大匙,雞蛋1個,清水適量,紅糖適量,薑末1茶匙。豐胸方法

實踐:

1.將紅糖、薑片放入滾水中,然後再加入雞蛋,接著熄火。

2.把雞蛋和湯盛在碗裏,加入酒釀,即成。健康豐胸

提示:雞蛋不要煮得太老,酒釀不需要煮。

豐胸食譜:酒釀蛋在月經來之前,早晚吃一碗,能養顏豐胸。雞蛋中含有糖化酵素,是天然荷爾蒙,營養完整的雞蛋也是熱量來源。

鳳爪豬尾菇湯

原料:豬尾2,鳳爪3只,冬菇3朵,水6碗,鹽少許。豐胸方法

實踐:

1.香菇泡軟,切半,鳳爪對切,備用。

2.豬尾切成小塊,焯水。健康豐胸

3.把以上備好的材料放到水裏,然後用大火煮沸,轉小火煮約1小時,然後加少許鹽即可。

豐胸食譜:豬尾巴和鳳爪都含有豐富的膠質,對豐胸很有幫助,如果只喝湯,還挺不錯喲!

紅燒木瓜魚

原料:青木瓜半、鮮魚1尾(可以根據個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、4碗水、鹽少許。豐胸方法

實踐:

1.木瓜先洗淨切成塊,再放入水裏熬湯,先用大火煮滾,再轉小火燉約半小時。

2.魚肉再切成塊,煮至熟透,加少許鹽。健康豐胸

豐胸食譜:青木瓜富含木瓜酶,對胸部發育有很大幫助,另外還可根據個人喜好搭配肉食等。

炒雞肝山藥青筍

原料:山藥,筍,雞肝調料:鹽,味精,高湯,澱粉。豐胸方法

實踐:

1.山藥、青筍去皮洗淨,切條。雞肝臟洗淨,切片備用。

2.所有原料分別用沸水焯一下。健康豐胸

3.鍋內放底油,加適量高湯,下料調味,翻炒幾下,勾芡即成。

豐胸食譜:本品為中醫學所推崇的補虛佳品,其含有大量膠原蛋白,具有健脾益腎補精益氣的功效,而雞肝中含有豐富的血紅素維生素 A B族等,不僅有利於雌激素的合成,還能起到補血的作用;生菜就是傳統的豐胸蔬菜。三方合用,有調養氣血的功效,可促進乳房部位的營養供給,同時也能改善肌膚的光澤

生菜炒牛肉絲

原料:生菜二根,牛肉絲四條,油三湯匙,醬油,料酒適量。豐胸方法

實踐:

1.生菜去皮刨成絲。

2.牛肉絲加醬油、料酒浸泡半小時。健康豐胸

3.油燒熱牛肉絲入鍋內快速炒40秒。

4.將燒熱的牛肉絲自油鍋撈起。

5.加入生菜絲開芡,大火炒2分鐘。

6.生菜炒好、熄火盛在盤中鋪底,放上牛肉絲。

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , , | 在〈5種烹飪方法讓你立刻自信!〉中留言功能已關閉

經期食物豐胸不要做小胸美女(二)

筍手卷

原料:蘆筍3根,紫菜1個,草蝦3個,沙拉醬適量。豐胸方法

實踐:

①將蘆筍洗淨,切成條,放入沸水中煮約8分鐘,撈出,晾涼。健康豐胸

②草蝦撈出泥腸,剝去皮,洗淨,煮熟。

豐胸功效:草蝦富含礦物質鋅,能促進女性體內雌激素的分泌。蘆筍中含有一類膽固醇,可以促進雌激素分泌。婦女經期常吃此菜,可刺激胸部發育,使乳房增大

牛肉胡蘿蔔湯

原料:胡蘿蔔一根,牛肉150克,砂糖1湯匙,生抽、八角、胡椒各適量。

實踐:

①紅蘿蔔洗淨,削皮,切塊。牛排洗淨,切成片。食譜豐胸

②把以上材料一起放入鍋中,加入適量的清水,再把醬油、八角、胡椒、砂糖倒入鍋中,加水燒開。

③改文火燉至牛肉熟爛,再加入精鹽即成。

豐胸功效:牛肉中所含的維他命 B能幫助合成雌激素。紅蘿蔔富含胡蘿蔔素,可防止乳房韌帶疲勞避免鬆弛下垂

婦女經期常吃此菜,可提高體內雌激素水準,又能使乳房保持彈性和堅韌。

玫瑰香附豬肝

原料:香附5克,幹玫瑰7朵,豬肝300克,薑3片,蔥2根,料酒,生粉,橄欖油各1小匙,精鹽適量。豐胸方法

實踐:

①豬肝洗淨,切薄片,加入生粉拌勻。健康豐胸

②將香附洗淨,加入適量開水,與玫瑰花一起,煮5分鐘後,去渣取湯。食譜豐胸

③把蔥洗淨,切成小段,同薑片一起放入藥湯中,滴幾滴橄欖油,待水開後,再放入豬肝片,用文火略煮片刻,調入精鹽即可食用。

豐胸功效:玫瑰具有理氣解鬱活血散瘀之功效。香附可用於治療月經紊亂小腹脹痛消化不良等。豬肝髒有養氣明目補血之功效。

經期婦女若常飲用此湯,可調理氣血,改善因氣瘀引起的胸部發育不良,從而達到促進乳腺發育健康豐胸的目的。要注意的是,月經量過多的女性在經期不宜吃本湯。

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 在〈經期食物豐胸不要做小胸美女(二)〉中留言功能已關閉

經期食物豐胸不要做小胸美女(一)

經期是女人調養的好時節,如果用得好,可以讓你更美。月經期間也是女性豐胸的最好時期,多吃一些豐胸食物,會讓你的胸部迅速膨脹,讓你更加性感迷人

女性月經第一至三天是豐胸的最佳時間

據美國醫學專家介紹,在月經的第一、三天是豐胸的最佳時機。由於這3天是影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌的時間段,也是刺激乳房脂肪將其囤積的最好時機。

婦女如果在這3天裏多吃一些富含雌激素或促進雌激素分泌的食物,如胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果等,可以起到促進乳泡增加,脂肪在乳房中囤積的作用,豐胸效果會比平時提高30%以上。

臺灣藝人蔡依林剛出道時胸部平平,多年來,胸部尺寸突飛猛進,她也由「玉女掌門人」改變,成為「性感女神」。醫生曾經透露,蔡依林的豐胸秘訣之一,就是在生理學階段使用一些能夠改變激素水準的特殊配方。

接下來,小編為你介紹7種月經期間的豐胸飲食食譜,讓你在經期也能輕鬆豐胸,成為“性感女神”。

原料:鮮蛤15個、薑片2片、料酒2湯匙、精鹽、味精各適量。如何豐胸

實踐:

①把蛤蜊用清水浸泡30分鐘,使其吐淨,然後沖洗乾淨。健康豐胸

②煮一鍋沸水,將蛤、薑片、料酒依次放入開水中,待蛤殼完全打開後,倒入精鹽和味精即可。

豐胸功效:蛤蜊味道極佳,富含蛋白質脂肪維生素氨基酸等多種營養物質。婦女經期常喝此湯,有助於胸部脂肪細胞吸收更多的營養物質,使乳房豐滿

原料:黃芪15克,紅棗5粒。如何豐胸

實踐:

①把上述藥一起放入砂鍋裏,加入適量清水,用武火燒開。健康豐胸

②改為文火煎15分鐘左右即可。可以代替茶葉飲用。

豐胸功效:黃芪可以行氣活血,紅棗可以補血,兩者搭配不僅可以使女性胸部變大,而且可以溫暖子宮,提高女性懷孕幾率。

原料:花生,紅棗,黃豆各100克。如何豐胸

實踐:

①將上述三種原料分別洗淨,瀝幹。健康豐胸

②把花生、黃豆烘乾磨成粉,把紅棗去核切成碎末。

③把三者充分攪勻,加入少許清水調成泥狀,揉成小球後,再壓成小圓餅(大小自己定)。

④把烤箱預熱10分鐘,放入小圓餅,在150度的溫度下烤15分鐘。

豐胸功效:本品酥脆可口,營養豐富,女性食用後既能豐胸又不會發胖。花生富含維他命 E和多不飽和脂肪酸,能促進女性卵巢的發育與完善,增加雌激素分泌

棗具有補氣通經調節內分泌等功效。大豆富含卵磷脂蛋白質,是植物性雌激素的天然寶庫。這些巧妙的搭配能更好地促進女性第二性征的發展,使女性的胸部日日夜夜增大,變得豐滿迷人

原料:200克豬腳、2湯匙花生、醬油2湯匙、糖1茶匙、料酒2湯匙。如何豐胸

實踐:

可以用文火燉煮,直到豬腳熟爛即可。健康豐胸

減肥功效:花生含有豐富的維他命 E和多不飽和脂肪酸。兩者都能促進女性卵巢的發育與完善,使成熟卵細胞增多,從而促進女性體內雌激素的分泌。豬腳掌富含膠原蛋白

 

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 在〈經期食物豐胸不要做小胸美女(一)〉中留言功能已關閉

五大豆食譜助女性瘦身豐胸!

要點:愛美的女性不可錯過黃豆,黃豆不僅味道美,而且營養價值極高,有補鈣減肥瘦身美容三大功效。豐胸方法

黃豆子女人的佳餚

黃豆子富含蛋白質,500克黃豆中含有相當於1500克雞蛋、6000克牛奶、1000克瘦肉蛋白。黃豆類中還含有“植物雌激素”——“異黃酮”,可有效提高體內雌激素水準,使乳房保持年輕美感延緩女性衰老

豐胸美顏外,黃豆還可以減肥。也許你沒聽過“縮膽素”這個名詞。但這卻是減肥的法寶。這是一種與消化有關的物質,能夠控制食欲,讓食物留在胃裏更久。那在體內怎樣增加縮膽囊素的含量呢?已有研究發現,食用大豆的人進食後,其體內的縮膽素水準翻了一番。黃豆也可以使你的血糖保持恒定,所以你就不會覺得餓了。

以下為您推薦的豐胸菜是黃豆做的,教您如何利用食物使自己變得更加美麗。

豆豉花生豐胸

 

原料:花生100克,紅棗去籽100克,黃豆100克。食譜豐胸

實踐:

1.將花生和黃豆連皮烘乾後磨成粉,將紅棗切碎,充分攪拌均勻,加少許水使之成型

2.揉成小球後,壓成小圓餅狀(大小由自己決定)。

3.烤箱預熱10分鐘,然後將其烤15分鐘。

功能:豐胸

清蒸黃豆

原料:半斤黃豆,蔥絲,薑絲,醬油,紅酒,白糖適量。食譜豐胸

作法:先將黃豆洗淨,泡12小時後,起泡後,放鍋內煮熟,撈出,炒鍋燒熱,倒適量油,倒入蔥、薑、黃豆,翻炒片刻,倒入白砂糖、紅酒、醬油,轉小火慢煮,再煮小火,再煮,盛出,放涼備用。

作用:豐胸美容

豆豉豬骨湯

原料:豬排500克,黃豆1把,大棗10粒,青草20克,薑片及鹽各適量。食譜豐胸

作法:先將豬骨洗淨切成小塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,紗布包好,做成藥包。然後,在鍋裏加入水,用中火燒開,加入排骨、黃豆、紅棗、生薑及藥包,用文火煮2小時,取出藥包,用鹽調味即可。

炒豬排黃豆增加皮膚彈性

作用:此菜有益氣養血養血之功效,適合氣血不足引起乳房乾癟的女性,也可增加女性皮膚彈性

豆角豐胸

原材料:豬蹄3粒,黃豆100克,薑片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。食譜豐胸

制法:1、黃豆用溫水泡開。

2、豬蹄去甲後切成兩半,洗淨切塊,用開水燙過。

3、砂鍋中加入適量的水,加入蔥、薑、醬油、鹽、香油,水開後下黃豆、豬蹄塊,大火燒開,以小火燉爛蹄肉及黃豆,熬湯後撒五香粉拌勻。

豆豉雞翅

配料:黃豆,青豆,雞翅調料:鹽,味精,料酒,高湯。食譜豐胸

作用:黃豆和豬蹄可為女性補充大量蛋白質,尤其是膠原蛋白,對胸部發育有利。

豆豉豆燜雞翅做法:

先將黃豆、青豆、雞翅等材料放入砂鍋,加入適量高湯,用小火煮,最後用鹽、味精、料酒調味,即可食用。

溫暖提示:黃豆和豆角在水中浸泡的時候,要注意不能去掉外皮。雞應選擇翅中和翅尖,而不應選擇膠原蛋白含量低的翅根部位。

作用:黃豆、青豆、黑豆都是豐胸佳品,不僅富含蛋白質卵磷脂(磷脂食品),還含有“植物雌激素”。

 

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 發佈留言

每天早晚一杯優酪乳快速豐胸!

要點:很多女性喜歡喝優酪乳,一個重要原因是不管喝多少,都不會變胖。但不知道喝對了還能豐胸食譜豐胸

牛奶中含有大量活性乳酸菌,能有效調節人體內菌群平衡,促進腸胃蠕動緩解便秘,確實有一定的減肥功效。長時間便秘與體重增加有一定的關係。另外,優酪乳有很強的飽腹感,輕微饑餓的時候喝一杯可以有效地緩解食欲,從而減少下一餐的進食量。豐胸方法

但是,優酪乳並不是喝多了就不會發胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有飲食的基礎上多吃,同樣會導致體重增加。最好選擇那些標有脫脂和低熱量字樣的優酪乳,儘管它們的味道沒有全脂優酪乳那麼濃郁、醇厚,但是熱量很低,不會使體內熱量迅速堆積而變胖。青木瓜自古就是第一健康豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都吃它來豐胸。由於其中含有豐富的木瓜酵素維生素 A可以刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素也能分解蛋白質促進身體蛋白質吸收,與肉類搭配食用,效果最好。

做法一:優酪乳+練乳+青木瓜150毫升無糖優酪乳,配兩勺練習乳,攪拌後倒入青木瓜汁。可以直接食用,可以放在冰箱裏冷凍,口感更好。如何豐胸

做法二:優酪乳+練乳每天餐前用150毫升優酪乳,搭配兩勺牛奶,攪拌均勻即可。

做法三:優酪乳+練乳+胸部按摩調配欽品時可以多制一些,每晚沐浴後,將其塗於胸部,順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘,最好是胸部感覺發熱。豐胸方法

優酪乳應該每天喝幾杯才合適?

早晨一杯牛奶,晚上一杯優酪乳是最好的。但也有一些人特別喜歡優酪乳,經常在餐後大量飲用優酪乳,可能導致體重增加。因為優酪乳本身也有一定的熱量,飯後喝優酪乳就相當於額外的攝入量,導致體重增加。所以,除了嬰幼兒外,所有人都可以提倡每天飲用1~2杯優酪乳(125~250毫升),飯後半小時至一小時飲用,能調節腸道菌群,對身體有益。

喝一杯冰涼的優酪乳,腸胃會很難受,想把優酪乳加熱後飲用,又有人說加熱會破壞營養。

實際上,優酪乳是在加熱後飲用的。認為優酪乳不能加熱,擔心會殺死優酪乳中最有價值的乳酸菌,它的作用是產生乳酸,使腸道內的酸性增加,並能抑制腸道內腐敗菌的生長,減弱腐敗菌在腸道產生病變,如果只將優酪乳加溫處理,反而會增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用會更大。所以說優酪乳在加熱後可以飲用。可將優酪乳連袋放入45℃左右的溫水中慢慢加熱,隨著溫度的升高,等奶袋手感溫熱時,即可飲用。豐胸方法

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 發佈留言

早秋食補豐胸告別尷尬飛機場!

核心提示:傲然挺立的胸部是女性擁有女性氣息的標誌之一,能增加女性的魅力自信。在飛機場, MM要努力豐胸才行。中國女性最推崇的豐胸方法就是食譜豐胸,既美味又豐胸,何樂而不為?

紅燒木瓜魚

原料:青木瓜半、鮮魚1尾(可以根據小我愛好選擇,最好是適合熬湯的魚),4碗水,鹽少許。如何豐胸

做法:

1.木瓜先洗淨切成塊,再放入水裏熬湯,先用大火煮滾,再轉小火燉約半小時。健康豐胸

2.魚肉再切塊,一路煮至熟透,加少許鹽即可。

青木瓜中含有豐富的木瓜,對胸部發育很有幫助,另外還可根據自己的愛好,搭配肉食等。

香煎木瓜牛肉

原料:木瓜1個,牛肉3兩,生抽適量料酒,油3湯匙。如何豐胸

實踐:

1.生牛肉片,醬油,料酒,醃半小時;

2.木瓜去籽切丁;

3.起油鍋燒熱油,醃好的牛肉片用大火快炒40秒;

4.將牛肉盛出,油汁濾入鍋內;健康豐胸

5.木瓜塊用油快速炒幾下;

6.把木瓜盛在盤子裏,牛肉片鋪在木瓜上。

小貼士:可以用熟木瓜在油鍋裏炒熱,但不用長時間炒。

鹹豬蹄花

原料:花生4兩,豬蹄1個,水5碗,鹽適量。如何豐胸

做法:

1.將花生洗淨備用。健康豐胸

2.豬蹄切一半入水過燙,再撈起洗淨,備用。

3.將以上備好的材料一次置入水中,用大火煮沸,然後轉小火燉1小時。

4.最後加入適量鹽即可。

花生油含量高,豬蹄富含膠質,都有促進胸部發育的功效,不妨3天吃一次就夠了!

當歸燉雞腿

原料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1個,水4碗。如何豐胸

做法:

1.雞腿先洗乾淨,然後切塊。健康豐胸

2.雞腿再放入水中,大火煮沸。

3.接著放入黃耆,與雞腿一路燉到7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,然後加入少許鹽。

當歸補血,黃耆補氣時,女性只要氣血通順,月經就會正常,乳腺分泌也會正常。

奶麥片

原料:牛奶,麥片各適量。如何豐胸

做法:將兩種材料用小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹後即可熄火。

它含有豐富的鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,豐胸方法很簡單。

酸牛奶加牛奶

作法:每天餐前加150毫升優酪乳,搭配兩勺煉乳,攪拌均勻即可。

食法:每日兩次,早晚各一次,最好配全麥麵包。精煉的碳水化合物和維他命 C比奶粉和優酪乳多,這樣加在一起,增加了營養更突出的乳香,很好喝。健康豐胸

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 發佈留言

記住6個數字就能使你擁有熬人美胸!

要點:簡單方便,只要記住幾個神奇的數字,女人就能擁有驕人的胸部,豐胸不再是一個夢想。還有什麼可以等待?心不如快動,快來看一看究竟有多少魔力數字!還要看看他們的魔力所在!

一個女人可以擁有傲人的胸脯,簡單方便,記住一些奇妙的數字,豐胸就不再是一個夢想。還有什麼可以等待?快動也不如快動!

豐胸健康豐胸的方法很多,哪一個最有效、最方便?讓你收集幾個簡單的健康豐胸方法,記住一些數字,付諸行動,培養你的健身習慣。胸前挺直、豐滿並不是問題。

1──每天沖一分鐘

洗澡時還可以做健康豐胸按摩,還不用自己動手:洗澡時用花灑沖洗胸部,用溫水,每次至少沖洗1分鐘,可以促進胸腺發育,刺激血液迴圈,增加乳房的彈性,防止乳房下垂。

2—二次健胸鍛煉

健康豐胸,做運動才能幫你,雖然不是增大胸部的方法,但是經過運動胸肌可以使胸部更加挺拔,視覺上也讓胸部增大。

a.椅子上挺胸豐胸

胸腔內埋伏工作完畢,雙手扶著椅背,連續做10次左右隆起胸部的體式,有利於增強胸肌的韌帶組織。

床上蛙泳美胸

睡前,俯臥於床下,胸口以上部位伸出床外,然後挺直上身,雙手做蛙泳等劃水動作,還能增強胸部肌肉的彈性。豐胸方法

3—-按壓三個穴位

在中醫看來,膻中穴、乳根穴、天溪穴是乳房發育的重要穴。一次5秒的按壓,五到六輪,配合精油,有助於豐胸

內臟中點:胸部平行於線的中心點,位於胸骨上的位置。

乳根穴:雙乳中心點向下,在乳房根下方,另一側。

天溪穴:位於乳頭向外延伸的長線上,將手的虎口伸向乳房,用拇指托住乳房外側(第四五肋間),即天溪穴。如何豐胸

4——飲四物湯

早晚空腹喝四物豐胸湯不僅能補血調血,而且還能起到一定豐胸作用。

原料:當歸10克,川芎10克,白芍10克,熟地黃15克。

方法:本品可連續煮兩次,先將材料和3碗水煎成一碗,濾渣取湯汁飲用;將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗,濾渣取湯汁飲用。

使用方法:每天早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但煮好藥後最好不要隔夜存放。

作用:豐胸美顏、改善膚色蒼白、褐黃、補血、改善粗糙肌膚

5——每天按摩5分鐘

推拿可以塑造美麗的乳房,單靠按摩雖然不能使胸部增大,卻能使胸部更有彈性,看起來很好看,選擇每天洗澡後花5分鐘做按摩。食譜豐胸

從乳房的正中央開始畫圓圈,向上直到鎖骨。

從乳房外緣開始,以畫小圈的方式做螺旋按摩。美胸

雙掌輕輕握住乳房兩側,微微向上拉引,但不要捏得太用力。每組重複8-10次。

6——每月10天的黃金時段

在月經來的第11、12、13天,這三天是豐胸的最佳時期,這三天是最好的豐胸時期,這是18、19、20、21、22、23、247天,影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是刺激乳房脂肪囤積增加的最佳時機。

褲向上半身向前傾45度,同時把進裏使起加又裏別視了這個堅不懈是可保美麗部並

純的豐胸多麼美脯來

 

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 發佈留言

產後如何進行豐胸?快來看看!

懷孕期間乳房會漲大,豐胸進入第二個發育期;而生嬰兒後,乳房非但不能再挺拔,反而比孕前更小,仿佛“縮水”了。乳房護理方法有以下6招。

豐胸方法

1、每天選擇合適的文胸,堅持每天佩戴。不管胸部以前有多硬,為了預防,每天都要穿胸罩,這樣才能使胸部逐漸增大。選擇合適的胸罩很重要,如果太緊會壓迫乳房,影響乳房的二次發育;太松就不能撐托。食譜豐胸

2、可以使用天然的護膚油,既可以保護乳房皮膚,又可以減少摩擦。豐胸方法

3、保持乳頭清潔,用橄欖油、豆油、豆油等植物油塗抹乳頭,使乳頭表面的積垢和痂軟化,然後溫水洗淨。健康豐胸

4、如何豐胸?寶寶斷奶後,不能很快的減肥,可以將塑身計畫的時間延長到一年以上,避免不恰當的減肥造成胸部收縮。

5、堅持每天按摩胸部:雙手由內向外繞乳房刷圈二十次,再逆方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。美胸

6、發現乳房有下垂的趨勢,可以使用健康豐胸按摩霜。

分類: 豐胸方法 | 標籤: , , , , , | 發佈留言